Trenggalek, Buserjatim.com – Guna memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit, Kodim 0806/Trenggalek menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik Semester I TA 2023, Senin (08/05/2023).
Pelaksanaan tes kesegaran jasmani ini, meliputi kesemaptaan A dan B di Makodim 0806/Trenggalek dan tes ketangkasan renang di laksanakan di kolam renang Tirta Jwalita Trenggalek.
Dandim 0806/Trenggalek Letkol Kav Peddy Adi Prasetyo, Sos, mengatakan, kegiatan kesegaran jasmani ini merupakan program pembinaan satuan dari komando atas yang rutin dilaksanakan.
“Tujuannya pelaksanaan tes kesegaran prajurit ini bertujuan untuk meningkatkan dan membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD khususnya di wilayah Kodim 0806/Trenggalek,” terang Dandim.
Dandim juga menyampaikan kepada seluruh personel Kodim 0806/Trenggalek yang melaksanakan tes kesegaran jasmani agar mampu mengukur kemampuannya masing-masing dan selalu memperhatikan faktor keamanan dalam setiap kegiatan tes kesegaran jasmani.
“Jika anggota merasa kurang sehat dan tidak mampu, supaya menyampaikan kepada penyelenggara dan jangan terlalu memaksakan diri, Karena yang tahu kondisi kita adalah kita sendiri. Jadi, tetap jaga faktor keamanan masing-masing personel,” tandas Dandim.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh tim kesehatan, dengan melakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, untuk memastikan bahwa para peserta siap melakukan Tes Garjas.
Setelah semua tahapan selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan peregangan, serta pemanasan agar tidar terjadi kram pada saat pelaksanaan Tes Garjas.
Pada pelaksanaan Tes Garjas anggota prajurit Kodim 0806/Trenggalek tersebut diawasi langsung oleh Kajasrem 081/Dhirotsaha Jaya Kapten Inf Ali Supangat yang dibantu oleh 4 orang anggota.
